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强筋壮骨、增强力量!一起来练健身气功·八段锦

2026-03-03

强筋壮骨、增强力量!

天高气爽,一起来练健身气功·八段锦

10月31日

四川省第二届

省直机关健身气功·八段锦竞赛

在天府农博园举行

活跃展示

广阔干部职工健康体魄

与高昂精神风貌

作为宏扬

中华优异传统摄生文明

推行健身气功的重要渠道

本次竞赛共招引

88支部队、近500名运动爱好者参赛

分为机关组、企事业单位组与特邀组

起势、站桩、凝思

健身气功·八段锦里藏天地

……

竞赛正式开端前,整体参赛选手进行了展演环节。他们身着不同色彩的练功服,动作规整、气韵漫长。在舒缓的乐声中,队员们气味相随、形神合一。

本次竞赛项目

为国家体育总局健身气功管理中心推行的

缩短版 C7最新活动遍及功法

强筋壮骨、增强力量!一起来练健身气功·八段锦

动作精简,易于学习和操练

从“双手托天理三焦”到

“双管齐下似射雕”

各代表队动作舒展、节奏一致

马步厚实,拉弓丰满

招式联接如行云流水

展示出健身气功·八段锦

“调身、调息、调心”的

归纳训练价值

“操练健身气功·八段锦不只改进了咱们的身体素质,更让咱们在繁忙的作业中,找到了调度身心的方法。”四川省公安厅交通警察总队的池俊瑶在赛后共享道:“队中成员来自不同警种,虽然作业繁忙,仅使用一周的业余时间集训,但每个人都仔细投入。“上一年咱们拿到二等奖,本年期望更进一步!”

像池俊瑶这样的年轻人正成为健身气功·八段锦的“新生力量”。

池俊瑶说:“很多人认为健身气功·八段锦只合适中老年人,其实它在‘未病先防’方面特别合适年轻人,协助咱们调度因熬夜、久坐导致的身体失衡。”她表明,最近操练健身气功·八段锦后,肩颈显着轻松了许多。

四川省社会体育辅导中心应凯杰表明,“本次竞赛期望能推进健身气功·八段锦融入日常,引导群众构成科学、体系的健康观念。”

通过一天剧烈比赛,省政协办公厅、生态环境厅、公安厅、住宅城乡建设厅、省文联、省委省直机关工委、省委省直机关党校、省委外办、财政厅、审协四川中心一队、水利厅、经济和信息化厅、省社会主义学院一队荣获机关组一等奖;

成都中医药大学隶属医院针灸校园一队、四川护理职业学院、成都中医药大学隶属医院、省肿瘤医院一队、省人力资源和社会保障信息中心一队、省水利规划研究院、四川社会科学馆一队、省饲料作业总站、省第五地质大队一队、省肿瘤医院二队荣获企事业单位组一等奖;

成都印钞有限公司、内江出资控股集团有限公司、成都市青羊区税务局一队荣获特邀组一等奖。

记    者:杨梦漪

一    审:银春燕

二    审:雷浩然

三    审:李燕华

准备好开始吧,它既快速又简单。